Glória Maria
A apresentadora e reporter acorda muito cedo todo os dias, e de jejum toma um suco de limão com água quente. deixa passar 30 minutos e toma duas claras de cruas.
Vinte minutos depois ela toma um copo grande de suco de luz e come um mamãopapaia. No almoço tem sempre peixe, salada e arroz, à tarde ela toma o suco de luz outra vez e à noite na hora do jantar, come a mesma coisa do almoço ou toma uma sopa de legumes. Glória disse que nunca tomou refrigerante e faz anos que não ingere bebida alcoólica.
Naomi Campbell
A modelo afirmou que se submete a uma desentoxicação alimentar três vezes ao ano. Para essa desentoxicação ela ingere apenas xarope, pimenta malagueta, suco de limão e água durante dias. Para manter o corpo e o rosto delineado, pula corda.
Raquel Villar
Para manter a forma, Rquel investe numa dieta equilibrada, e evita o máximo os carboidratos e não abre mão de correr na praia, andar de bicicleta e fazer caminhas.
Nenhum comentário:
Postar um comentário